لسلامة عيوننا
احبتي الصغار كيف حالكم عسى ان تكونوا بخير سوف نتناول موضوع عن صحة العيون وسلامتها لأن الصحة نعمة علينا يجب ان نشكرها ونتجنب ما يضرها
ولذلك عليكم ان تهتموا بصحة عيونكم وان لا تجهدوها واليكم بعض النصائح
عدم الرؤية عن قرب
:
فعليكم احبتي الصغار
ان لا تجلسوا قرب شاشة التلفاز عند المشاهدة، بل يجب تعويد النفس المشاهدة عن بعد مع
مراعاة حجم شاشة التلفاز فكلما كبرت شاشة التلفاز كلما زادت مسافة الرؤية.
عدم التواصل المستمر
في الرؤية :
كما يُنصح عند مشاهدة
التلفاز اخذ قسطاً من الراحة بين عدد المشاهدات وذلك لأجل اراحة العين اذ ان المتابعة
المستمرة للتلفاز والتركيز المتواصل يسبب تعبا للعين وانهاك لأعصابها وعضلاتها. 
الضوء :
ينبغي ان يكون الضوء
خلفنا عند القراءة والمطالعة لا بوجهنا لكي يكون صحياً للعين ولا يتعبها، كما ينبغي
ان لا نقرأ في اماكن مظلمة بل فيها ضوء مناسب للقراءة
عدم التواصل المستمر
في الرؤية :
كما يُنصح عند مشاهدة
التلفاز اخذ قسطاً من الراحة بين عدد المشاهدات وذلك لأجل اراحة العين اذ ان المتابعة
المستمرة للتلفاز والتركيز المتواصل يسبب تعبا للعين وانهاك لأعصابها وعضلاتها.
الضوء :
ينبغي ان يكون الضوء
خلفنا عند القراءة والمطالعة لا بوجهنا لكي يكون صحياً للعين ولا يتعبها، كما ينبغي
ان لا نقرأ في اماكن مظلمة بل فيها ضوء مناسب للقراءة
